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viernes, 31 de octubre de 2014

Viernes Dando La Nota #15

¡Hola amigos!

Ya estamos en viernes, así que toca ponerle un poco de música.





Como ya os conté la semana pasada, después de bichear un blog en facilísimo, me animé a hacer el reto de las sentadillas. ¡Ya vamos por las 105 repeticiones!

Os preguntaréis si estoy loca, pero es que tenía que hacer algo. Porque como dice una amiga mía, a los 50 o te ajamonas o te acartonas. Y yo creo que soy más de ajamonarme. Así que ahora que mi padre está mejor y vuelvo a tener más tiempo, he vuelto a cuidarme un poco. Un poco de cinta y el reto de las sentadillas.

Ahí me tenéis sudando un rato


Para no aburrirme, me pongo una radio de esas de toda la vida, a lo que llamábamos un 'loro' y sintonizo la primera emisora que pille que me pongo música movidita. De esta forma mato dos pájaros de un tiro, me pongo en forma y estoy al día en música para compartir con vosotros.

Ayer subí de la cinta y le dije a mi hija, 'Búscame una canción que dice nanana, que llueva, nana junto a mi' y después de poner cara de 'mi madre está loca' y unos minutos, atinó con la canción que le dije.


Resulta que la canción es 'No importa que llueva' de Efecto Pasillo. Seguro que os suena a todos este grupo canario. Si no por esta canción por esta, 'Pan y Mantequilla', que ha sonó muchísimo.


Y es que este grupo hace canciones muy alegres y moviditas que 'dan muy buen rollo' como diría mi hijo, aunque después de que vea que me han gustado estas canciones, él igual deja de escucharlas, jejej.

Pero bueno no me enrollo más, pasar un buen fin de semana y si os apetece, dos cosas. La primera, ¡votadme al Bitácoras! Aquí os dejo el enlace.

Y lo segundo es que este mes estoy preparando el Agarra las Maletas al Camino de Santiago. Ya sabéis, si os apetece, me podéis mandar al correo (50crisis@gmail.com) o por cualquiera de las redes sociales lo que queráis.

Sé que alguno de vosotros se animó a empezar el reto de las sentadillas la semana pasada, ¿cómo lo lleváis? Yo estoy siendo buena y de recompensa empiezo a notar agujetillas, jeje

¡¡Ya van 9 días!!


Un beso y a ser felices ;)

18 comentarios:

  1. Tengo una amiga que va a sus conciertos en vivo y su peque es un fan de este grupo!! Por ella los conocía, aunque es imposible no haber escuchado sus canciones, porque suenan muchísimo últimamente! Tienen un sonido alegre estas canciones!! A seguir poniéndose en forma, sigue así!! Feliz Semana!!

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    1. Se intentará lo de ponerme en forma, cada vez lo veo más complicado, jej.

      Un beso!

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  2. a cuidarse!!!
    es genial! yo quiero que mi madre empiece a tomarse en serio eso de ajamonarse... la tengo que convencer :S
    igual si le pongo música buenrollera pues me hace más caso y mueve ese culazo! jejeje
    un besitoooo

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    1. Yo no es que esté jamona jamona, pero mejor prevenir que los años son muy malos, jeje. Anima a tu madre que seguro que se encontrará mejor ;)

      Un beso Isabel

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  3. Reto de las sentadillas??? jajaja que arte!
    El grupo este me encanta! esas dos canciones sube mucho los ánimos verdad?¿ y es fácil de aprender :) feliz finde!

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    1. Pues sí, te anima a superar el reto que cada vez se hace más cuesta arriba. Con música se lleva mucho mejor ;)

      Un beso Asun

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  4. ¡Qué bien llevas las sentadillas! Me estás dando envidia, creo que voy a empezar yo también!!!

    Me encanta ésta canción, narananana ♪, jejeje.
    Buen finde.

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    1. Hombre, llevarlo bien no sé si es la expresión, pero de momento yo puedo! jejej. Anímate y si lo puedes compartir con alguien mejor. Yo lo comparto, aparte de con vosotros, con mi hija y así se lleva mejor.

      Un beso!

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  5. Me gusta más la segunda canción de Efecto Pasillo, conocía ambas.
    Oye...que bien lo de las sentadillas!! dale ahí!! :)
    Feliz finde!

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    1. Yo las conozco de escucharlas en la radio mientras le doy a las sentadillas, bueno creo ya me emepizan a dar ellas a mi;)

      Un beso Lydia

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  6. great post♥

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  7. no me va mucho esta música, pero te tengo que felicitar porque ojo que valor que tienes con tus sentadillas!!

    besos

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    1. Muchas gracias! Valor no sabes tu cuando, jeje. Aunque poco a poco creo que voy viendo resultados

      Un beso Manoli

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  8. Un amigo mío dice a los 50 o te ajamonas o te amojamas (sabes lo que es la mojama, verdad? ;)
    Ánimo con esas sentadillas, ya me gustaría a mi tener esa voluntad!!! >.<

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    1. por aquí se dice más lo de 'acartonas' , pero mojama, qué rica, jejej. Pero sí que es verdad que a los 50 hay que tener mucho más cuidado y cuando los pasas más todavia ;)

      Un beso!

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  9. Felicidades por las sentadillas. Duro con ellas. En cuanto a las canciones, no las había escuchado. Mi estilo es mucho más macarra, pero me pondré con ellas. Buen finde.

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    1. Gracias por los ánimos! Ya empieza a costar pero estoy decidida a llegar hasta el final!!

      Un beso!

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